solienko- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1232 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 106,53г | Углев: 117,27г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Обед: Шампиньоны, Хреновина, Зеленое Яблоко, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Ужин: Волков Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Перекус/Другое: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса