Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuyu liao
Журнал
30 сен 22
yuyu liao- Журнал, 30 сен 22
Параметры Пользователя yuyu liao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2022:
550 ккал
Жир: 18,21г | Белк: 42,75г | Углев: 58,88г.
Завтрак:
煎蛋, 玉美 有機貝比生菜, 玉美 綜合蔬菜沙拉, 咖啡.
Обед:
炒青菜, 豆腐, 蝦, 炒大白菜, 魚, 雞大腿肉.
Ужин:
花椰菜, 高麗菜, 玉米筍, 豆包, 海帶芽, 白蘿蔔.
Перекус/Другое:
曲奇餅.
подробнее ...
3455 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuyu liao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю