yuyu liao- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 47,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

550 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 42,75г | Углев: 58,88г. Завтрак: 煎蛋, 玉美有機貝比生菜, 玉美綜合蔬菜沙拉, 咖啡. Обед: 炒青菜, 豆腐, 蝦, 炒大白菜, 魚, 雞大腿肉. Ужин: 花椰菜, 高麗菜, 玉米筍, 豆包, 海帶芽, 白蘿蔔. Перекус/Другое: 曲奇餅. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса