analuisamaia- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 82,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

849 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 58,05г | Углев: 35,26г. Завтрак: Café, Vitória Queijo Bola, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Almanara Couscous Marroquino. подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 29 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса