gus_rivera- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

136,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1816 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 106,49г | Углев: 191,91г. Завтрак: Nesquik Chocolate Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Kraft Lite Mayo, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Bimbo Soft White Bread, Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Taco Bell Nachos BellGrande, Taco Bell Bean Burrito, Taco Bell Crunchy Taco. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса