bumvika- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

951 ккал

Жир: 21,62г | Белк: 51,90г | Углев: 132,89г. Завтрак: Green Сметанник Классический . Обед: Белый Лаваш. Ужин: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сырок Глазированный. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса