Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
29 сен 22
magrelinha2019- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
afff volta de viagem Guarapari
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1558 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 71,58г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Queijo Coalho, Ovo.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Aurora Salame, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
Перекус/Другое:
Mexerica, Banana Prata, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Maçãs Gala, Banana Prata.
подробнее ...
650 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю