thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

3404 ккал

Жир: 92,00г | Белк: 184,12г | Углев: 447,05г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Dolce Gusto Mocha. Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Campo Belo Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса