Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avocado Tea
Журнал
29 сен 22
Avocado Tea- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя Avocado Tea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
1600 ккал
Жир: 54,91г | Белк: 79,71г | Углев: 205,33г.
Завтрак:
Strawberry Smoothie, Huel Black, Coffee, Milk (Nonfat) .
Обед:
Apples, Egg.
Ужин:
Fritos Original Corn Chips, Best Choice Nonfat Strawberry Yogurt, Publix Egg Salad, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Celery .
Перекус/Другое:
Altoids Peppermint Mints, Pears , Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Honey , Fig, Egg, Marmite Yeast Extract, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Йога - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avocado Tea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю