carlossilvamenezes88- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя carlossilvamenezes88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1840 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 89,95г | Углев: 217,64г. Завтрак: Café com Leite Integral, Salame, Padaria Pão Francês, Maçã. Обед: Banana Prata, Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Baião de Dois. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Abacate, Salame, Pão Branco Torrado, Integralmedica Barra de Proteína, Vitamina de Abacate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlossilvamenezes88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlossilvamenezes88- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

carlossilvamenezes88-Изменение Веса