iq996- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Läuft, trotz Kreatin Einnahme Gewicht verloren. Plan bleibt bei 2.5kg pro Monat

115,3 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1966 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 168,85г | Углев: 157,68г. Завтрак: Cappuccino, Energy Cake Energy Cake Cookies/Cream. Обед: WellMix 33% Protein Salted Caramel, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Baguette (Enthält Sauerteig), Rührei. Ужин: Layenberger High Protein Chips, Crusti Croc Salzbrezeln, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса