Viktoria_illar- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя Viktoria_illar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1677 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 104,88г | Углев: 169,81г. Завтрак: Рис, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Обед: Красный Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Bravolli Паста Орзо. Ужин: Рис, Куриная Грудка, Лук, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Вкуснотеево Сметана 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_illar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_illar- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

Viktoria_illar-Изменение Веса