Juliana Ferreir- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1396 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 66,48г | Углев: 164,76г. Завтрак: Café Expresso, Farinha de Aveia com Frutas. Обед: Vitacress Salada Quinoa Real. Ужин: Pepino (com Casca), Esparguete, Peito de Frango, Natas. Перекус/Другое: Pingo Doce Barra Cereais Linha Chocolate, Maçã, Maçã, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Fiambre de Peru. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю