gus_rivera- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

120,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1843 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 77,46г | Углев: 267,13г. Завтрак: Strawberry Preserves, Buttermilk Pancakes, Lowfat 2% Milk. Обед: Original Pineapple Yogurt, Original Sun Chips. Ужин: Spanish Rice, Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Reduced Fat Milk 2%, Nesquik Chocolate Powder (Nestle), Saltine Crackers. подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса