Bruno_nogueira- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя Bruno_nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

116,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1380 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 174,31г | Углев: 84,06г. Завтрак: Integralmedica Glutamina, All Life All Protein Maximum , Queijo Fresco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado, Arroz Integral. Ужин: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Перекус/Другое: Integralmedica Glutamina, All Life All Protein Maximum , Batavo Pense Zero Batido, Morangos, Pinati Double Bar Coco, Amendoim e Chocolate, Laranjas, Morangos, Batavo Pense Zero Batido, All Life All Protein Maximum . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_nogueira- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_nogueira-Изменение Веса