яхита93- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1136 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 55,24г | Углев: 132,48г. Завтрак: ВкусВилл Масло Гхи, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Кукурузная каша. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Майонез, Чабан Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Наггетсы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Перекус/Другое: АП Арахисовая Паста без Сахара, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса