Jon.D- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2011

108,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1797 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 102,97г | Углев: 183,10г. Обед: Feta Cheese, Organic Spring Mix Salad, Dash of flax, Red Onions, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Classic Ceasar Premium Croutons, Grape Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). Ужин: 12" Italian BMT, G2 Low Calorie Electrolyte Fruit Punch Beverage. Перекус/Другое: salt water taffy, string cheese. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса