carlagrusso- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя carlagrusso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1793 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 73,35г | Углев: 261,54г. Завтрак: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Banana Nanica, Brócolis Cozido, Sadia Steak de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlagrusso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlagrusso- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

carlagrusso-Изменение Веса