MDW80- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1062 ккал

Жир: 42,06г | Белк: 76,87г | Углев: 92,56г. Завтрак: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Обед: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Pita Broodje, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Selleriesalade. Ужин: Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Lidl Duitse Biefstuk. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса