k.skul1995- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

2237 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 110,52г | Углев: 229,21г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Орехи Кешью, Голубика, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Крошка-Картошка Большой Бутерброд с Куриной Грудкой . Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса