Ritamine__- Журнал, 29 сен 22

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Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

87,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,2 кг за Неделю

84 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍 geht vorwärts. Guten Morgen 🙋‍♀️

29 сен 22 написано членом: darlana.

Guten Morgen Darlana, ja 😊 viele Schritte und kein Abendessen - heute auch wieder Schritte, die nächsten Tage wieder Sport

29 сен 22 написано членом: Ritamine__

Klasse ! Läuft super bei Dir ☝👍💪

29 сен 22 написано членом: Jule Go !

🙋🏼‍♀️

29 сен 22 написано членом: Ritamine__

Mahlzeit 😉 tapfer dranbleiben, läuft gerade😉

29 сен 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

👍🍀🙋‍♀️

29 сен 22 написано членом: Franzi 55

Super, weiter so 👍

29 сен 22 написано членом: wuschel_75

Super 👍😉

29 сен 22 написано членом: Nicole250876

👍🍀🙋‍♀️

29 сен 22 написано членом: schnorra

Suuper...weiter so...wir schaffen es..!!!

30 сен 22 написано членом: Running Stefan

Bin schon Schritte gelaufen und hatte noch kein Stück Früh...äh..ich meinte Frühstück ....das lasse ich immer weg..und esse Abends..aber warum nicht mal Radieschen oder Gemüse zum Frühstück statt bis Mittags Hunger auszuhalten..wobei..ist es Hunger oder nur noch die Verdauung vom Vortag..??

30 сен 22 написано членом: Running Stefan

Egal...Gemüse geht immer..🤣🤣

30 сен 22 написано членом: Running Stefan

Mein erstes Frühstück (ca.5.00Uhr) war ne Banane und das zweite Frühstück (gegen10.00Uhr) wird ein Smoothie aus Spinat, Weizengras und einem Apfel

30 сен 22 написано членом: Ritamine__

Daumen für deine nächste Wochenendchallenge sind gedrückt 🌻

30 сен 22 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

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