sfera80- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя sfera80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1649 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 137,55г | Углев: 164,69г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Natù Fragole, Land Ricotta Fresca, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Vita Albume. Обед: Mareblu Tonno Leggero, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Nattura Fusilli 100% Lenticchie Rosse. Ужин: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Spezzatino di Manzo, Spezzatino di Vitello, Purè di Patate (Fresco). Перекус/Другое: Melinda Mela Golden, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfera80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfera80- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

sfera80-Изменение Веса