chernica75751- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

106,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

2287 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 98,03г | Углев: 375,08г. Завтрак: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Хайнц Кетчуп Острый. Обед: Виноград Дамские Пальчики, Хайнц Кетчуп Острый, Карусель Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Ужин: Виноград Дамские Пальчики, Картофель Отварной, Карусель Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Rich Яблочный Сок, Карусель Котлета Домашняя, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). подробнее ...

3630 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса