RNIFer- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

993 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 68,49г | Углев: 80,87г. Завтрак: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Friendly Farms Blueberry Yogurt. Обед: Pickles, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Simply Nature Graintastic Thin Sliced Bread. Перекус/Другое: Bananas , Full Circle Almond Butter, Boiled Egg, Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса