Di Kasanova- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя Di Kasanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

29 сентября

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

1088 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 35,02г | Углев: 138,57г. Завтрак: Milky Way Шоколадный Батончик, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Каравай Лаваш Тонкий , Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: силовые - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di Kasanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di Kasanova- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

Di Kasanova-Изменение Веса