Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pumell90
Журнал
29 сен 22
pumell90- Журнал, 29 сен 22
Параметры Пользователя pumell90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022
80 кг
Потеряно до сих пор:
61 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2022:
2382 ккал
Жир: 66,20г | Белк: 120,57г | Углев: 317,73г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Senseo Café Latte, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Speise Quark Magerstufe.
Ужин:
BioBio Rote Bete, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heinrichsthaler Vegetarische Grillwürste Kräuter.
Перекус/Другое:
Bona Vita Gebrannte Kürbiskerne, De Beukelaer Chocolé Zartbitter, Haribo Wummis.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pumell90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю