kahgoncalvess- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя kahgoncalvess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1052 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 47,66г | Углев: 115,05г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Cenouras Cozidas, Cebolas, Repolho Refogado. Ужин: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Friboi Costela Bovina Cozida, Mandioca Cozida. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahgoncalvess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahgoncalvess- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

kahgoncalvess-Изменение Веса