iriarodri- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя iriarodri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

913 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 59,57г | Углев: 98,18г. Завтрак: Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Обед: Dafruta Suco de Caju, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Ужин: Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iriarodri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iriarodri- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

iriarodri-Изменение Веса