sdomahovski- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя sdomahovski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1594 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 95,19г | Углев: 185,71г. Завтрак: União Açúcar Demerara , Native Açúcar Demerara, Pimentão Verde, Tomates, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Обед: Molico Leite Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mel. Перекус/Другое: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdomahovski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdomahovski- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

sdomahovski-Изменение Веса