je.alvesouza- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1432 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 90,06г | Углев: 237,54г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês, Padaria Pão Francês. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Pratigel Batata Doce, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral, Salsinha, Leite com Chocolate (Integral), Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса