Puffywuffy- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

153,3 кг Потеряно до сих пор: 59,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

3255 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 126,92г | Углев: 329,12г. Обед: Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ketchup , Idaho Spuds Potatoes. Ужин: Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Ketchup , Idaho Spuds Potatoes, Equate Sugar-Free Daily Fiber. Перекус/Другое: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa, Vodka, Trader Joe's Tuna Salad, Hershey's Kit Kat. подробнее ...

4703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 11 часа, Велотренажёр - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса