ester3922- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя ester3922 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1027 ккал

Жир: 16,57г | Белк: 133,63г | Углев: 84,44г. Обед: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Dafruta Suco de Caju Concentrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Natural Salads Beterraba e Cenoura, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas. Ужин: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Limiar Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Caju. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 37 минуты, Google Fit - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester3922-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester3922- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

ester3922-Изменение Веса