912yuuta- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1416 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 63,70г | Углев: 190,79г. Обед: エキストラバージンオリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: ハマダコンフェクトバランスパワーココア味, 大塚製薬カロリーメイトバニラ, 大塚製薬カロリーメイトチョコレート味. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса