Isac Emerick- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1313 ккал

Жир: 106,17г | Белк: 64,62г | Углев: 28,05г. Обед: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Azeitonas, Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isac Emerick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isac Emerick- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Isac Emerick-Изменение Веса