k.skul1995- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

2241 ккал

Жир: 89,13г | Белк: 144,18г | Углев: 210,82г. Завтрак: Домик в деревне Творог 5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Global Village Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Плавленый Сыр. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, MaxSport Protein Kex Vanilla, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Кальмар, Кабачки, Нектарин, Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса