Derodriguues- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1195 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 96,30г | Углев: 126,24г. Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Обед: Beterraba Cozida, Hortifruti Melancia, Friboi Lagarto Cozido. Ужин: Ovo de Codorna, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia. Перекус/Другое: Tacho Caipira Beliscão , Predilleto Bolacha Maizena, Coop Bolo de Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса