alinedsf- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1524 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 96,81г | Углев: 199,45г. Завтрак: Activia Morango, Batata Doce, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Nanica. Обед: Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Ужин: Mandioquinha, Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Fit, Maçã, Morangos, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса