jgentry712- Журнал, 09 июн 11

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is the part where the numbers on the chart do not reflect reality. This shows my weight going up but my body fat had dropped from 24.8 to 23.7 in other words I am adding muscle weight and still losing body fat!

98,1 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2011:

1252 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 25,16г | Углев: 191,83г. Завтрак: Iced Lemon Pound Cake, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Beef Sticks Smoked Snack, Toasted Multigrain Bagel. Ужин: Gnocchi with Potato. Перекус/Другое: Rice Cakes - Cheddar Cheese, Cheez-It Baked Snack Crackers. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Bike and work - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 09 июн 11

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса