loidebergmann- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя loidebergmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1110 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 56,06г | Углев: 166,38г. Завтрак: Natural One Suco de Maçã. Обед: Pinduca Farinha de Mandioca, Suco de Laranja com Couve. Ужин: Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Superbom Cevada Torrada e Moída , Queijo Parmesão (Ralado), Visconti Pão de Forma Integral, Mangas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loidebergmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loidebergmann- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

loidebergmann-Изменение Веса