Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PMagalhães
Журнал
28 сен 22
PMagalhães- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя PMagalhães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1347 ккал
Жир: 54,34г | Белк: 72,89г | Углев: 143,32г.
Завтрак:
Mercadona Bebida de Avelã e Arroz, Zumub Vegan Protein 100% Pea Protein Isolate Chocolate , Peras Asiáticas.
Обед:
Quiche de Espinafres sem Carne, Continente Quinoa Real, Iglo Hamburgers Frango.
Перекус/Другое:
Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Yaos Creations Natural.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PMagalhães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю