ruslan viana- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1623 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 87,85г | Углев: 115,62г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bacon, Queijo Mozzarella, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Обед: Trident Chiclete, Azeitonas Verdes, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada. Ужин: Eisenbahn Cerveja Pilsen. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса