MadHouseMama- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя MadHouseMama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1441 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 79,53г | Углев: 167,34г. Завтрак: Silk Maple Brown Sugar Oatmilk Creamer, Coffee, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Обед: Red Onions, Celery, Mayonnaise, Mustard, Tuna in Water (Canned), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Souper Salad Green Bell Peppers, Dole Romaine Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Dole Shredded Carrots, Red Onions, Maple Grove Farms Sesame Ginger All Natural Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Black Olives. Ужин: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Перекус/Другое: Jack Link's Peppered Beef Jerky. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MadHouseMama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MadHouseMama- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

MadHouseMama-Изменение Веса