ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1270 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 70,32г | Углев: 134,44г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оладьи с Творогом. Обед: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Капустный Салат, Novus Котлета Куриная Паровая. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Оладьи с Творогом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю