Constanze Weber- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1410 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 46,95г | Углев: 134,48г. Завтрак: Cheesecake, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Обед: Cipolle, De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Conad Burrata Pugliese. Ужин: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fiocchi d'Avena, Cipolle Rosse, De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Pane Integrale al 100% Tostato, Carpaccio di Manzo. Перекус/Другое: Cheesecake, San Carlo Classica, Prosecco. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса