Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
28 сен 22
Juliana Ferreir- Журнал, 28 сен 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2022:
1487 ккал
Жир: 43,69г | Белк: 60,43г | Углев: 207,92г.
Завтрак:
Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Iogurte Natural, Pura Vida Flocos de Aveia.
Обед:
Pepino (com Casca), Arroz Branco, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Posta em Azeite .
Ужин:
Kellogg's Corn Flakes, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango.
Перекус/Другое:
Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Gullón Bolacha Maria , Maçã, Banana, Húngaros, Lidl Queijo Quark.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю