soclaudia- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1306 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 96,22г | Углев: 89,61г. Завтрак: Kölln Haferflocken, Magerquark, DM Bio Chiasamen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gouda, Edeka Eiweißbrot. Обед: Äpfel, Möhren, WellMix Protein Riegel (35g). Ужин: Dornseifer Frikadelle mit Möhrengemüse. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса