JovialJ- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

2519 ккал

Жир: 111,67г | Белк: 80,78г | Углев: 302,02г. Завтрак: 2% Fat Milk, Grape Tomatoes, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Ужин: Marie Callender's Razzleberry Pie, Marie Callender's Key Lime Pie, Cauliflower, Great Value Garlic Bread, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса