нежрать!!- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя нежрать!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1700 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 131,93г | Углев: 147,23г. Завтрак: Верес Смородина с Сахаром, Модест Йогурт 3,2%, Белый Замок Творог 5%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Гауда, Слабое Кофе с Сахаром, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Запеканка с цветной капустой. Ужин: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Белый Замок Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Запеканка с цветной капустой. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад 72%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ранетки, Модест Йогурт 3,2%, Сыр Гауда, Свекла Вареная. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нежрать!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нежрать!!- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

нежрать!!-Изменение Веса