yujdc- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1244 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 122,08г | Углев: 65,35г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Троекурово Куриное Филе, Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. Обед: Лагуна Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Ужин: Лента Баклажан , Троекурово Куриное Филе, Экопродукт Белые Грибы, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса