Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1051 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 37,84г | Углев: 143,86г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Bubur Nasi. Ужин: Cendol. Перекус/Другое: La Fonte Fettuccine-30, Pempek. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Аэробика - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса