kinkom- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1652 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 104,35г | Углев: 178,80г. Завтрак: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники из 5% Творога, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Пятерочка Банан, Волков Печень по-Строгановски с Рисом, Помидоры. Ужин: Оладьи из Кабачков, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Курица Вареная. Перекус/Другое: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Хонайдью Дыни. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса